Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 65,65g | Eiw: 39,36g | Kohlh: 129,11g.
Frühstück: Банан, Mojo Шоколад Арахис + Соленый Кранч, 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Joyco Драже Панда, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Abendessen: Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Elementaree Соус Бешамель, Блины на Молоке, Пан Запекан Курица в Медовом Соусе. Snacks/Sonstiges: Караван Риголетто с Кунжутом, Приморский Кондитер Шоколад с Морской Солью, Alpro Миндальное Молоко. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Chekurovaa's Gewichtsverlauf
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