Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
|
55,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 55,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1952 kcal
|
Fett: 72,95g | Eiw: 107,75g | Kohlh: 224,66g.
Frühstück: НЕВА Зефир Ванильный, Безе, Liebendorf Сыр Гауда 45%, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Дядя Ваня Перец Чили Маринованный, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Сельдерей, Куриная Грудка Отварная, Укроп, Ситниковское Молоко 2,5%, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Село Зеленое Молоко 3,2% , Морковный Пирог. Abendessen: Орехи Кешью, Урюк, Мандарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Малина, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Селяночка Яйцо Куриное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Картофель Отварной, Тыква, Мидии. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|