Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 36,57g | Eiw: 84,36g | Kohlh: 184,43g.
Frühstück: Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Кофе, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Abendessen: Сахар, Кухня на Районе Испанский Рыбный Суп. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Европром Икра Царская, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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beliasha's Gewichtsverlauf
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