Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
|
43,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 49,92g | Eiw: 62,72g | Kohlh: 115,22g.
Frühstück: Яблочный компот, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Государь Рассольник, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Каневской Свинина Сыровяленая , Рис Вареный, Снежана Рулет из Мяса Птицы, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Sonstiges: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Яблоко, Merci Ассорти из Тёмного Шоколада , Яблоко, Яблочный компот. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|