Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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73,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 99,81g | Eiw: 56,40g | Kohlh: 112,15g.
Frühstück: Rapsöl, ESN Protein Pancakes, HAK Apfelmus. Mittagessen: Apfel, Schafskäse, Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Schlagsahne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Nescafe Cappuccino Weniger Süß. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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fuchs7492's Gewichtsverlauf
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