Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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103 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 43,53g | Eiw: 27,63g | Kohlh: 75,28g.
Frühstück: Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g). Mittagessen: Pecel. Abendessen: Pisang, Sinti Bumbu Pecel, BonCabe Boncabe, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Keripik Pisang. Snacks/Sonstiges: Keripik Pisang. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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leekims's Gewichtsverlauf
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