Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
|
76 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 41,10g | Eiw: 83,30g | Kohlh: 172,36g.
Frühstück: Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele, Nescafe Cortado. Mittagessen: Fragole, Melinda Mela Golden, Kiwi, Esselunga Maionese Light, Pane Comune, Esselunga Scamone di Bovino. Abendessen: Pastai Casoncelli. Snacks/Sonstiges: Novi Fondentenero 72%, Caffè Zuccherato. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
Fededoppia's Gewichtsverlauf
|