Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
|
62,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 64,28g | Eiw: 79,99g | Kohlh: 114,86g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Велком Балык Сырокопченый, Данон Актимель, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Mittagessen: Mixbar Козинак Подсолнечный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Iberica Тунец в Собственном Соку, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Агуша Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Данон Актимель, Слобода Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|