Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
|
50,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3199 kcal
|
Fett: 158,12g | Eiw: 106,72g | Kohlh: 361,57g.
Frühstück: Живые Злаки Хлеб из Пророщенного Зерна Ржаной, Сыроварня Сыр Качотта , Президент Сыр Бри, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Летний День Молоко 3,2%, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: ВкусВилл Молоко 3,5%, Яблоко, Макдоналдс Мороженое Рожок, Избенка Сыр Мягкий Козий "Пепельный Конус", Макдоналдс Капучино (0,3 L), Капуста Тушеная без Масла, Дивинка Рожь для Проращивания. Abendessen: ВкусВилл Сервелат Примавера, Макарунс Angel Cakes, Тарт Angel Cakes, Азбука Вкуса Протеиновое Печенье, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lakosta_17's Gewichtsverlauf
|