Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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67,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2356 kcal
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Fett: 110,90g | Eiw: 52,10g | Kohlh: 300,39g.
Frühstück: Мёд, Своя Лінія Каша Вівсяна З Молоком Та Полуницею , Киевхлеб Крендельки с Кунжутом. Mittagessen: Помидоры, Щедро Сырный Соус, Огурец (с Кожурой), Roshen Молочный Шоколад с Черничной Нугой, АТБ Сыр Rycki Maasdam, Румянец Хлеб Тостовый Классический. Abendessen: Шоколадные Пирожные. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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kostiohlu's Gewichtsverlauf
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