Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
|
53,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 54,92g | Eiw: 96,73g | Kohlh: 208,67g.
Frühstück: Магнит Банан, Кокос, Киви, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Огурец, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Galbani Сыр Моцарелла, Мистраль Черный Рис, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Оливковое Масло. Abendessen: Оливковое Масло, Огурец, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, Мистраль Черный Рис. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Молочная Благодать Бифилайф 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morkovka_14's Gewichtsverlauf
|