Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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60,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 31,39g | Eiw: 105,26g | Kohlh: 153,57g.
Frühstück: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Lidl Avocado, Conad Il Pane 8 Cereali e Soia (25g), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, Voiello Fusilli. Abendessen: Unes Ricotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Radicchio Rosso, Exquisa Pasta Fillo. Snacks/Sonstiges: Viaggiator Goloso Gelato Variegato al Cioccolato, Ikea Food Cioccolato Fondente, Decathlon Whey Protein , Il Viaggiator Goloso Yogurt Autentico Greco 0% Grassi. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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peachypolly's Gewichtsverlauf
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