Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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74,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 73,84g | Eiw: 49,57g | Kohlh: 228,83g.
Frühstück: Blue Band Mentega, Frisian Flag Kental Manis, Kraft Cheddar Cheese, Roti, Mayora Astor. Mittagessen: Mie Ayam. Abendessen: Cahkwe, Lemon, Gula Putih, SariWangi Teh Asli. Snacks/Sonstiges: Cabe Rawit, Lontong, Bakwan. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yuniarpjw's Gewichtsverlauf
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