Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
|
68,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 66,82g | Eiw: 132,02g | Kohlh: 119,78g.
Frühstück: ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, ВкусВилл Мука Рисовая, Яйцо (Целое), ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Abendessen: Рафаэлло Конфета, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан Молодой, Помидоры, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Ehrmann Пудинг, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Лук, Яйцо (Целое), ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|