Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 65,50g | Eiw: 65,24g | Kohlh: 139,51g.
Frühstück: Zeytin, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Haşlanmış Yumurta, Torku Lor Peyniri , Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Muz, Ceviz, Pınar Kefir. Abendessen: Doğanay Şalgam Suyu, Torku Lor Peyniri , Dost Süzme Yoğurt, Wasa Original, Izgara Köfte. Snacks/Sonstiges: Migros Yarım Yağlı Süt, Ülker Bitter Çikolata %60, Beyaz Leblebi, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru İncir, Hindistan Cevizi Yağı. mehr...
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1737 kcal
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Bewegung:
Pilates - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Cavrioule's Gewichtsverlauf
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