Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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111,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 38,20g | Eiw: 112,56g | Kohlh: 156,91g.
Frühstück: Italac Leite Integral. Mittagessen: Ovo de Codorna, Milho Verde Cozido, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Friboi Patinho Moido Cozido. Abendessen: Ovo de Codorna, Batata Inglesa Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido), Quiabo Cozido. Snacks/Sonstiges: Maçã. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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melocotonto's Gewichtsverlauf
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