Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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572 kcal
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Fett: 16,63g | Eiw: 27,41g | Kohlh: 84,09g.
Frühstück: Акульчев Венские Вафли, Банан, Белая Долина Снежок 2,5%, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Картошка, Салат Айсберг. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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