Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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75 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 46,85g | Eiw: 116,98g | Kohlh: 160,79g.
Frühstück: Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Ovo Cozido. Mittagessen: Melancia, Batata Doce, Salada Verde Mista, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Abendessen: Kero Coco Água de Coco (200ml), Seara Tekitos, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Friboi Acem. Snacks/Sonstiges: Café, Canela, Banana, Dona Benta Bolinho de Chuva, Kiwi. mehr...
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1969 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Maria Albany's Gewichtsverlauf
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