Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 57,94g | Eiw: 104,70g | Kohlh: 102,59g.
Frühstück: Huevo Revuelto, Lider Tortilla Semillada. Mittagessen: Pastel de Papas. Abendessen: Pescado Blanco (Cocido), Repollo Morado. Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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