Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
|
82,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 95,44g | Eiw: 68,43g | Kohlh: 216,47g.
Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Увелка Крупа Пшено. Mittagessen: Желудки Куриные, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Тыква, Рис Вареный. Abendessen: Сарделька, Варенье, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Токио Сити Тыквенный Суп. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Здравствуйте. Как проходит ваш процесс похудения? Какой прогресс?
10 Mrz 21 vom Mitglied: Южанkа
|
Ну можно сказать топчусь на месте пока. Причины есть, невроз так сказать. Там гормон стресса кортизол тоже мешает худеть. Плюс заболели все дети, а это значит сижу дома безвылазно, без активности. Ела в пределах нормы, но не совсем полезное. Объёмы уменьшились. Почему то больше всего похудели икры😁.
10 Mrz 21 vom Mitglied: ГранатоваяМорковка
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ГранатоваяМорковка's Gewichtsverlauf
|