Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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77,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 133,09g | Eiw: 108,20g | Kohlh: 16,37g.
Frühstück: Яготинское Топленое Масло, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Лук, Куриная Печень, Брокколи, Сильпо Свинина Ошеек , Вареное Яйцо, Жаркое из Свинины, Сильпо Свинина Ошеек , Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Петрушка, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Roshen Чёрный Шоколад 78%, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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zeffina's Gewichtsverlauf
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