Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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80,1 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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525 kcal
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Fett: 14,04g | Eiw: 59,63g | Kohlh: 36,98g.
Frühstück: 3 Corações Cappuccino Light. Mittagessen: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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pati_jacob's Gewichtsverlauf
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