Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 13,41g | Eiw: 37,72g | Kohlh: 148,70g.
Frühstück: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Kingsbury El Pan Perfecto. Mittagessen: Guallarauco Barra de Fruta Frambuesa, Minuto Verde Mix Pimentón , Dole Lechuga Escarola, Quinoa (Cocida), Aceite de Oliva, Berenjena Cocida, Tomates. Abendessen: Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Kingsbury El Pan Perfecto. Snacks/Sonstiges: Manzana, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate (Sobre), Colun Leche Descremada sin Lactosa. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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florencia delgado's Gewichtsverlauf
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