Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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64,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 40,83g | Eiw: 113,73g | Kohlh: 155,80g.
Frühstück: MET-Rx Big 100 - Vanilla Caramel Churro. Mittagessen: MET-Rx Protein Plus RTD 51 - Frosty Chocolate. Abendessen: Great Value Romaine Lettuce, Private Selection Roasted Red Pepper & Pineapple Salsa, Cheddar Cheese , Black Beans (Canned), White Rice, Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Streit's Milk Chocolate Coins, Tropical Smoothie Cafe Detox Island Green Smoothie, Kiwi Fruit. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Mikasilva@'s Gewichtsverlauf
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