Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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100,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 54,79g | Eiw: 91,36g | Kohlh: 125,94g.
Frühstück: McCormick Mayonesa (10g), Queso Gouda, Hillshire Farm Pechuga de Pavo Ahumada , Bimbo Pan Cero Cero, Bimbo Pan Cero Cero, Aguacate, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Cebollas, Jitomate, Pierna de Cerdo, Huevo. Mittagessen: Herdez Salsa Verde, Pimiento Rojo, Nopales, Tortillas de Maíz, Aguacate, Pulpa Negra, Pierna de Cerdo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Ensalada de Nopales, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Pimiento Rojo, Aguacate, Hillshire Farm Pechuga de Pavo Ahumada . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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