Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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58,7 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 91,67g | Eiw: 70,38g | Kohlh: 187,59g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Raspberry Jam, Wholemeal Bread, Peanut Butter. Mittagessen: Tesco Digestive Biscuit , Activia Vanilla Yougurt, Cheddar Cheese , Snack Cracker, Apples , Asda Red Seedless Grapes. Abendessen: Hovis Toast & Butter, Cooked Mushrooms, Cooked Tomatoes (from Fresh), Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Scrambled Egg . Snacks/Sonstiges: Ferrero Raffaello, Quaker Chewy Chocolate Chip Granola Bar, Snackrite Crisps. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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*Heather1982*'s Gewichtsverlauf
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