Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
|
57,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 79,07g | Eiw: 84,41g | Kohlh: 164,37g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Гудвилл Кукурузные Хлопья Цельнозерновые, Mirel Торт Три Шоколада. Mittagessen: Капуста тушеная, Хлеб Диабетический, Курица, Дарница Пшеничный Подовый Хлеб, Куриный Бульон, Тефтели. Abendessen: Маффины из куриной печени, Хлеб Диабетический, Капуста тушеная. Snacks/Sonstiges: Mirel Торт Три Шоколада, Семушка Арахис Жареный Соленый, Дарница Пшеничный Подовый Хлеб, Maridel Филе Нерки Подкопченное. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
09 Mrz 21 vom Mitglied: persik9u5rchjr
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Олеся Клетенкова's Gewichtsverlauf
|