Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 52,74g | Eiw: 49,24g | Kohlh: 130,94g.
Frühstück: Медовик, Яичница, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Рис с Овощами. Abendessen: Пекинская Капуста, Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Салат из Рукколы, Садочок Томатный Сок, Хек Жареный. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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