Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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63 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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702 kcal
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Fett: 19,00g | Eiw: 18,37g | Kohlh: 120,89g.
Mittagessen: Nutella Selai Coklat, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Daun Bawang (Loncang), Bawang Bombay Dimasak , Kubis Hijau Dimasak. Abendessen: Mr. Bread Roti Tawar, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pisang. Snacks/Sonstiges: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Pepaya, Apel (tanpa Kulit). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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irmaretnoasih's Gewichtsverlauf
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