Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
|
69,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 43,86g | Eiw: 115,14g | Kohlh: 108,15g.
Frühstück: Просто Молоко Молоко 3,2%, Колос Рулет Элитный, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Волжский Пекарь Кефирный Хлеб. Mittagessen: Просто Вишня Замороженная , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Abendessen: Кабачки Тушеные, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Просто Вишня Замороженная , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlana2528's Gewichtsverlauf
|