Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
|
68,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 77,20g | Eiw: 91,26g | Kohlh: 98,14g.
Frühstück: Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Хурма, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Победа Темный Шоколад 57%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Мандарины, Винегрет, Куриная Грудка. mehr...
|
Zunahme von 3,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
azazelka84's Gewichtsverlauf
|