Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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116,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2198 kcal
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Fett: 99,83g | Eiw: 121,43g | Kohlh: 209,65g.
Frühstück: Яблоко, Банан, Сыр Чеддер, Арахисовая Паста, Батон. Mittagessen: Язык Говяжий Отварной, Картофельное Пюре, Три Правила Мексиканский Суп Чили Кон Карне. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Starbucks Сэндвич с Курицей, Сахар, Капучино. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Keironz's Gewichtsverlauf
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