Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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47,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 30,69g | Eiw: 38,38g | Kohlh: 63,33g.
Frühstück: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Merah. Mittagessen: Teh Tawar, KFC Dada Ayam, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Air, Kurma. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Asthea Buana's Gewichtsverlauf
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