Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
|
57,2 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 62,86g | Eiw: 194,73g | Kohlh: 106,94g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Подворье Тунец Холодного Копчения, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Mittagessen: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица. Abendessen: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, ВкусВилл Сосиски. Snacks/Sonstiges: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Лента Яблоко Семеренко, Chikalab Chika Biscuit Black Currant, ВкусВилл Сосиски, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Белок Яичный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|