Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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59,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 47,18g | Eiw: 80,30g | Kohlh: 160,17g.
Frühstück: Ohrarieska, Kotimaista Kermajuusto, Dulano Ohut Saunapalvikinkku, SataMaito Poutapäivä Rasvaseos. Mittagessen: Kokkikartano Broileripata. Abendessen: Uunijuurekset, Kivikylän Kotipalvaamo Nyhtöpossua Pulled Pork. Snacks/Sonstiges: Rainbow Kuivatut Pehmeät Taatelit, Omenat, Milbona Maustamaton Rahkajogurtti, Omenasose (Makeuttamaton). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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