Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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101,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 55,74g | Eiw: 103,25g | Kohlh: 145,34g.
Frühstück: Грин Рэй Персики Половинки в Сиропе, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%. Mittagessen: с Пылу с Жару Блины с Курицей, Салат с Курицей. Abendessen: Салат с Курицей, Айва, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Sonstiges: Грин Рэй Персики Половинки в Сиропе, Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Irinaandreichenko's Gewichtsverlauf
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