Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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101,6 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 41,32g | Eiw: 95,73g | Kohlh: 162,83g.
Frühstück: Апельсин, Чай, Гроднохлебпром Булка Тостовая Сезам, Петруха Карпаччо из Филе Индейки. Mittagessen: Чай, Красный Пищевик Драже Арахисовое, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Гроднохлебпром Хлеб Узгорак Нарезанный, Савушкин Сметана 15%, Борщ с Курицей. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kk.anastasia1's Gewichtsverlauf
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