Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
|
65,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 65,82g | Eiw: 107,32g | Kohlh: 137,39g.
Frühstück: Alpro Latte di Mandorla, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Panmonviso Biscotto Salute, Fiorentini Burro di Arachidi. Mittagessen: Iper Simply Insalata Iceberg, Coop Olio Extravergine di Oliva, Findus Pollo alla Diavola con Patate. Abendessen: Gustato Sugo alla Puttanesca, Carrefour Tonno al Naturale, Clean Foods Raw Pasta Spaghetti, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Sonstiges: Go For Fit Protein+ Cioccolato al Latte, Alpro Latte di Mandorla, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Banana. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maurirec's Gewichtsverlauf
|