Ruby-Rube's Notizen, 28 Nov 13

Need to clamp down again, starting to put too many pounds on...
89,8 kg Bisher verloren: 14,5 kg.    Still to go: 15,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 November 2013:
1906 kcal Fett: 78,53g | Eiw: 86,18g | Kohlh: 202,43g.   Frühstück: Coffee, MorningStar Farms Sausage, Egg & Cheese Biscuit (Morningstar Farms), Coffee-Mate The Original Low Fat Coffee Creamer. Abendessen: Schwan's Pigs in a Blanket, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Martin's Sandwich Potato Rolls, Potato Salad with Egg, Turkey Breast Meat. Snacks/Sonstiges: Entenmann's Crumb Cake. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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Ruby-Rube's Gewichtsverlauf


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