Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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85 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 48,86g | Eiw: 87,30g | Kohlh: 100,62g.
Frühstück: Banane, Kiwi, Apfelsinen. Mittagessen: Aerzener Apfelkuchen. Abendessen: Olivenöl, K-Classic Mozarella Light, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Rudi1973's Gewichtsverlauf
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