Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
|
89,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
753 kcal
|
Fett: 26,60g | Eiw: 51,95g | Kohlh: 78,39g.
Frühstück: Чай, Магнит Перец Болгарский Гриль, Куриные Котлеты с Кабачком, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Помидоры Черри, Красный Сладкий Перец, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Кабачки Тушеные, Куриные Котлеты с Кабачком. Abendessen: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
0104cat's Gewichtsverlauf
|