Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 72,78g | Eiw: 87,72g | Kohlh: 107,67g.
Frühstück: Вода, Сыр Гауда, Овсянка. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Салат из Тунца с Яйцом, Киви, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком. mehr...
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1943 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Arina 25's Gewichtsverlauf
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