Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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77,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 20,98g | Eiw: 114,07g | Kohlh: 138,93g.
Mittagessen: Olives Noires, Oeuf à la Coque, Lipton Thé Vert Classique, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Super U Pain au Seigle . Abendessen: Super U Pain au Seigle , Auchan Escalope de Dinde. mehr...
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1881 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mohamed erko's Gewichtsverlauf
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