Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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50,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 64,71g | Eiw: 33,25g | Kohlh: 125,23g.
Frühstück: Frozen Blueberries, Arla Mild Yoghurt Naturell Laktosfri, Coffee, Coop Mellan Mjölk, Sugar, Pauluns Granola Kakao och Hallon. Mittagessen: Coffee with Milk and Sugar, Apple, Philadelphia Original, Friggs Riskaka. Abendessen: Butter (Salted) , Galbani Burrata, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Lindt 85%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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