Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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105 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 79,23g | Eiw: 74,79g | Kohlh: 140,45g.
Frühstück: Andros Compote Pomme Ananas, Soignon La Bûchette de Chèvre, Lidl Jambon de Dinde , Lidl Pain aux Noix . Mittagessen: Pâturages Fromage Blanc 8%, Lidl Saumon Fumé, Avocat, Salade Verte, Huile d'Olive, Tomates, Lidl Pain aux Noix . Abendessen: Andros Compote Pomme Ananas, Lidl Pain aux Noix , Huile d'Olive, Oeuf, Tomates. Snacks/Sonstiges: Carrefour Amandes , Pomme. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Ungaro13's Gewichtsverlauf
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