Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
|
71,2 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 23,83g | Eiw: 51,80g | Kohlh: 140,73g.
Frühstück: Kellogg's Sultana Bran with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Asda Gala Apple, Costa Coffee Skinny Latte (Primo). Abendessen: Heinz Cream of Tomato Soup (400g). Snacks/Sonstiges: Tesco Cheese & Garlic Pizza Bread, Co-Op Truly Irresistible Wiltshire Cured Breaded Ham, Hovis 50/50 Bread, Branston Baked Beans (205g), Fried Egg with Fat. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|