Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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59,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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703 kcal
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Fett: 13,71g | Eiw: 58,18g | Kohlh: 84,53g.
Frühstück: Sabu Semilla de Chia, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Huevo, Iansa Stevia Cero K, Harina Blanca, Juan Valdez Café. Mittagessen: Pierna de Pollo, Choclo, Ajo, Orégano, Morrón, Zanahoria, Lobos Sal. Abendessen: Lucchetti Pasta Integral , Lider Habas Congeladas, Ajo Cocido, Cebollas, Champiñones, Super Pollo Filetitos de Pollo. Snacks/Sonstiges: Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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