sitiputri's Notizen, 10 Mrz 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
61,6 kg Bisher verloren: 18,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 März 2021:
1548 kcal Fett: 59,42g | Eiw: 90,66g | Kohlh: 168,57g.   Frühstück: Kurma, Telur, BonCabe Boncabe, Seblak. Mittagessen: Tomat, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Buncis, Sambal Goreng Kentang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), ABC Kecap Manis, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih, Bawang Merah, Wortel, Nasi Putih. Abendessen: Kikil, Tahu Goreng. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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