Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
|
53,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 59,56g | Eiw: 120,26g | Kohlh: 185,80g.
Frühstück: Roshen Joizy, Чай Несладкий, Своя Линия Чернослив, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, ПП оладьи, Запеканка. Mittagessen: Сыр, President Сметана 10%, Буженина Куриная, Хлеб Родного Края Хлеб Альпийский (Нарезанный), Борщ Вегетарианский. Abendessen: Milka Молочный Шоколад, Яблоко Лиголь, ПП батончики, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Маринадо Огурец Маринованный, АТБ Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Чай Несладкий. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Викуся_94's Gewichtsverlauf
|