Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
|
51 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 52,64g | Eiw: 111,52g | Kohlh: 115,90g.
Frühstück: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, ВкусВилл Блины, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Hame Паштет Лосось, Кофе, Сады Придонья Немолоко Соевое. Mittagessen: Соба с грибами, Творог 5%, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Куриное Филе на Гриле, Пекинская Капуста, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Snacks/Sonstiges: Forsio Protein Bar Mint Chocolate Pudding, Chikalab Chika Biscuit Peanut, Красная Цена Миндаль, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karinochka120894's Gewichtsverlauf
|